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3 de janeiro de 20244 de janeiro de 2024

Postalis apoia as campanhas pela saúde mental e combate à hanseníase

Janeiro Branco e Janeiro Roxo abordam a prevenção e tratamento de doenças, tão importantes quanto o conforto financeiro

Neste início de ano, o Postalis já se engaja em duas importantes campanhas de saúde, buscando orientar seus participantes e assistidos para o bem-estar físico e mental, tão importantes quanto o conforto financeiro proporcionado pelos planos de previdência complementar oferecidos pelo Instituto.

No Janeiro Branco, a busca é pelo equilíbrio na saúde mental. É essencial dar atenção a aspectos emocionais, refletir e buscar ajuda sempre que necessário, desfazendo-se de preconceitos sobre o tema. Uma rotina saudável inclui tomar atitudes para reduzir o estresse e a ansiedade, praticar exercícios físicos, dormir bem, manter uma alimentação saudável, o contato social com familiares e amigos e dividir adequadamente o tempo entre trabalho e lazer.

Busque o autoconhecimento para identificar gatilhos de alterações em seu comportamento. Para isso, também é possível contar com o auxílio profissional de psicólogos e psiquiatras. Essas medidas visam estar bem consigo mesmo e adquirir confiança para lidar com adversidades, que ocorrem naturalmente na vida de qualquer pessoa.

O último domingo do mês (29 de janeiro) é dedicado ao combate da hanseníase, doença crônica infecciosa causada por bactéria, que no passado era conhecida pejorativamente como lepra. Ela afeta nervos periféricos e provoca lesões esbranquiçadas ou avermelhadas na pele, somadas ao ressecamento e perda de sensibilidade, que pode levar a incapacidades físicas com deformidades nas mãos e pés e até mesmo cegueira.

A hanseníase é transmitida pelas vias respiratórias como tosse, espirro e mesmo a fala, mas é fundamental combater o estigma da doença e apoiar os pacientes. Além das manchas na pele, os sintomas incluem dores e sensação de choque nos nervos de braços e pernas, nódulos no corpo e diminuição da força muscular. Como em outras patologias, o diagnóstico precoce é o mais importante para evitar sequelas graves e para buscar a cura, possível com o tratamento por antibióticos.

Acesse mais informações sobre as campanhas no site do Ministério da Saúde: https://www.gov.br/saude/pt-br .

30 de outubro de 20233 de novembro de 2023

Saúde financeira e saúde mental estão ligadas

Postalis atua na gestão de previdência e na educação financeira de seus participantes.

É inegável que a saúde financeira e a saúde mental estão estreitamente ligadas. Uma pessoa com dificuldades em arcar com despesas, ou que gasta de forma desenfreada e sem planejamento, verá seu equilíbrio nas contas desmoronar e, possivelmente, terá momentos de estresse e preocupação. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o desequilíbrio financeiro é um dos principais causadores de ansiedade e depressão. Da mesma forma, quem convive com algum destes transtornos psíquicos também verá o controle de orçamento como um obstáculo, o que pode acarretar consequências graves em suas finanças.

Além de gerir planos de previdência complementar, que garantem renda extra para o futuro, o Postalis também atua na educação financeira. Por isso, orienta seus participantes e assistidos sobre como lidar com o dinheiro de forma saudável para viverem mais tranquilos.

Confira algumas dicas:

– Conheça suas receitas e despesas e estabeleça metas. Coloque no papel seus objetivos, identificando gastos essenciais e supérfluos, que também são importantes para o bem-estar, mas devem ser bem planejados.

– Faça suas contas baseadas em dados reais, utilizando seu histórico, para evitar surpresas causadas pelo excesso de otimismo e expectativas de ganhos não realizados. É sempre mais indicado esperar pelo melhor, mas se preparar para o pior cenário.

– Renegocie suas dívidas, como na campanha Desenrola Postalis, por exemplo, voltada a participantes e assistidos em débito com os empréstimos do Instituto. Aproveite descontos e condições especiais para quitar débitos antigos ou reduzir juros, minimizando os impactos em seu orçamento.
– Mantenha seu foco na realização dos objetivos planejados a curto, médio e longo prazos, evitando gastos por impulso que irão desvia-lo das suas metas.

– É muito importante poupar dinheiro, mesmo tendo poucas sobras, para que se torne um hábito. Assim como na previdência, quanto mais longo o período de arrecadação, maiores serão as reservas financeiras.

Caso você não se sinta forte ou disciplinado o suficiente para tomar essas atitudes, busque ajuda. Não é incomum ter sentimentos de insegurança e existem tratamentos médicos que auxiliam a encontrar o equilíbrio necessário para retomar o controle e viver melhor.

4 de maio de 20237 de julho de 2023

Presidente do Postalis participa de homenagem aos 10 anos da Postal Saúde

Relevância da Postal Saúde foi destaque na comemoração de sua primeira década de existência

Aconteceu na manhã de hoje, 04/05, no auditório do Museu dos Correios em Brasília, o lançamento do sêlo comemorativo aos 10 anos de fundação da Postal Saúde – Caixa de Assistência e Saúde aos Empregados dos Correios. A empresa completou sua primeira década de existência em 30/04/23. O presidente do Postalis recém-empossado, Camilo Fernandes, compareceu ao evento transmitindo os cumprimentos dos trabalhadores do Instituto.

Na cerimônia, discursaram o Diretor-Presidente da Postal Saúde, Sr. Cristiano Sayão, o presidente do Conselho Deliberativo, Sr. Erico Jovino e a Diretora de Governança e Estratégia dos Correios, Sra. Mariana Montenegro, que representou o presidente dos Correios, Fabiano dos Santos.

Nos discursos houve destaque para a relevância da Postal Saúde como ferramenta de bem-estar dos funcionários dos Correios e a grandeza dos seus números: “mais de 210 mil beneficiários e seus dependentes” e “mais de 2,3 milhões de atendimentos ocorridos em 2022”, segundo o presidente Saião.

Durante a solenidade, aconteceu ainda o lançamento do vídeo comemorativo aos 10 anos da empresa, protagonizado por duas de suas antigas colaboradoras e que estará hospedado no site da entidade (assista aqui). Ao final do evento, houve um brinde à longevidade da Posta Saúde e de seus participantes.